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2. Einen Baum umarmen

Bäume umarmen oder „Waldbaden“
Einen Baum umarmen tut gut! Es soll Stress abbauen, den Blutdruck senken und das Immunsystem stimulieren. Bei den Japanern sind Waldbäder zur Stärkung der Gesundheit schon lange anerkannt. Sie haben sogar Untersuchungen für mehrere Millionen Euro durchgeführt und die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit allesamt klar belegt.

Zudem eine gute Gelegenheit die Natur hautnah zu erleben, fühlen, spüren und hören. Im Frühling kann man den Baum auch noch hören. Denn nach den kalten Wintermonaten und der Winterruhe zieht ein Baum reichlich Wasser bis in die Baumspitzen. Bei Bäumen mit einer dünnen Rinde, wie zum Beispiel bei Birken, kann man das Wasserrauschen beim Umarmen direkt hören.

Tipps für tolle Baumstandorte:

- Waldlernpfad Schaanwald
- Gänglesee Steg
- Freizeitanlage Dux
 

Hast du gewusst?
- In Liechtenstein gibt es etwa 2 Millionen Bäume
- Liechtenstein ist zu 41% mit Wald bedeckt

Wieso wachsen auf Bergspitzen keine Bäume?
Wegen der Baumgrenze. Bei uns liegt die Baumgrenze zwischen 1‘800 und 2‘000 m.ü.M.. Mit zunehmender Höhe wird auch das Klima rauer und kälter. Deshalb nimmt die Artenvielfalt der Bäume zunehmend ab und es überleben nur jene Pflanzen, die sich angepasst haben. Je höher die Lage, desto kleiner sind die Bäume und Sträucher.